「我們都是年齡相約在求學中的學生。每天課堂後，學校都安排了五花八門的課外活動，而我就參加田徑訓練，來準備即將舉行的季度比賽。

同一時間，語文老師又安排一個聚會，讓我們認識一位作家，我們剛閱讀他的作品。聚會前幾天，我的教練告訴我們田徑比賽的日期，碰巧就是與作家見面的那一天。

我開始處於兩難的選擇下，一是我喜歡做的，另外是我應該去做的。我除了想到教練與老師對我的反應外，我又嘗試考慮到我作出決定後所帶來的結果。

由於與作家見面的聚會上，我沒有肩負任何任務，只是聽眾而已，所以我決定去參加田徑比賽。然而，在告訴語文老師我將缺席之前，『要儘量去愛』的那個意念來得更強烈。事實上，我害怕告訴老師，由於她很重視這次聚會，她一定會不高興，所以某些同學建議我還是找個藉口，例如：要看醫生或突然感到不適，老師會讓我離去，免生危險。但也許從事情的一開始，我確保不要作出錯誤的選擇，為此，我鼓起勇氣，去面對挑戰，即使是一件微小的事情。最後，令我和全班同學都感到詫異，語文老師不但沒有給予任何責怪，相反她與我們分享她過去在運動方面的經驗，並鼓勵我去參加比賽。

這次田徑比賽是我一生中最精彩的，因為我體驗到那份喜樂。這件事情令我明白到要在愛內選擇微小事情的重要性，也要選擇天主所願意的，祂會給予我們加倍的快樂。稍微注意去尊重近人，不去撒謊，就表示真誠、正直的態度，甚至帶來自由的勝利。那天，令我感到自己確實是一位第三代新青。」

為愛倫而言，誰是第三代新青(gen3)？她說：「第三代新青是一些青少年，嘗試實踐福音，以行動來建設合一。第三代新青的生活非常平凡，就是日常生活，然而，在日常生活的每一刻瞄向永恆；在平凡中具有每個不平凡的行動，都是朝向天主和贏取天堂寶藏。」