{"id":324446,"date":"2015-10-06T04:00:20","date_gmt":"2015-10-06T02:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.focolare.org\/se-puede-afrontar-el-dolor\/"},"modified":"2024-05-16T14:50:52","modified_gmt":"2024-05-16T12:50:52","slug":"se-puede-afrontar-el-dolor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.focolare.org\/es\/se-puede-afrontar-el-dolor\/","title":{"rendered":"\u00bfSe puede afrontar el dolor?"},"content":{"rendered":"

\"IMG_3336\"<\/a>Nancy O\u2019Donnell <\/strong>ha trabajado como psicoterapeuta con drogadictos y fue responsable de un centro m\u00e9dico para ayudar a mujeres alcoh\u00f3licas y a sus hijos. <\/strong>La pregunta sobre el significado del dolor es central en la vida de las personas y en especial en la enfermedad. A ella le preguntamos: \u00bfes posible afrontar el problema del sufrimiento y encontrar la esperanza?<\/strong> \u00abEl dolor forma parte de toda vida humana y dif\u00edcilmente somos capaces de ayudar a otros que sufren si no hemos encontrado un significado a nuestros sufrimientos. Est\u00e1 en esta b\u00fasqueda el camino de la esperanza. La ciencia ofrece nuevos tratamientos, nuevas terapias para mejorar la vida de muchos. El peligro radica en que nos dejemos enga\u00f1ar creyendo que encontraremos la forma para no envejecer, para no enfermarnos, para no sufrir. Si se busca s\u00f3lo la esperanza de sanar, corremos el riesgo de enga\u00f1arnos a nosotros mismos, y es un enga\u00f1o que nos puede llevar a la desesperaci\u00f3n, que es lo opuesto de la esperanza. De esto hablamos recientemente en un congreso realizado el pasado 27 de septiembre en el Polo Lionello Bonfanti, cerca de Florencia. Es tema estuvo centrado en el sufrimiento humano, la esperanza de curaci\u00f3n y la b\u00fasqueda de sentido\u00bb. \u00bfCu\u00e1l es el papel de la Psicolog\u00eda en la experiencia de un enfermo, para ayudarlo a encontrar la esperanza?<\/strong> \u00abPodr\u00edamos sintetizarlo en cuatro puntos: el papel de la personalidad y la posibilidad de modificarla, la importancia de relaciones sanas al afrontar la enfermedad, la necesidad de conocer y aceptar los propios l\u00edmites, la capacidad humana de donarse\u00bb <\/strong> Sobre la personalidad:<\/strong> ser optimista o positivo puede disminuir el riesgo de enfermedades y de s\u00edntomas cr\u00f3nicos. En la Universidad de Davis en California, descubrieron que escribir las cosas por las cuales estamos agradecidos todos los d\u00edas conlleva a un aumento de la felicidad. Los resultados fueron m\u00e1s significativos aun al compararlos con un grupo al cual se le pidi\u00f3, en cambio, que anotaran las cosas que les hab\u00edan aumentado el estr\u00e9s. \"IMG_3290\"<\/a>El segundo punto: las relaciones. <\/strong>Tenemos la capacidad de establecer relaciones desde el nacimiento. La salud mental de cada persona depende de su capacidad de \u201ccoordinarse\u201d y \u201cconectarse\u201d con los dem\u00e1s. La mente humana es sana cuando posee algunas competencias relacionales estrat\u00e9gicas, que le permiten \u201cabrirse\u201d a una realidad social m\u00faltiple, es decir, cuando tiene la capacidad de \u201cpercibir\u201d en forma adecuada a los dem\u00e1s y a su diversidad. Si nuestra identidad es relacional, es l\u00f3gico que, cuando las circunstancias hacen que mantenernos en la esperanza sea un desaf\u00edo, tener cerca a personas con las se han construido relaciones profundas es importante pues el apoyo de estas relaciones refuerza la energ\u00eda positiva necesaria para permanecer en la esperanza. La no aceptaci\u00f3n de los propios l\u00edmites es una de las dificultades m\u00e1s t\u00edpicas <\/strong>de la persona de hoy. El l\u00edmite de la persona se manifiesta a trav\u00e9s de su condici\u00f3n y de su historia, a trav\u00e9s de experiencias que conllevan el riesgo de la frustraci\u00f3n. En un mundo que nos ofrece una vida \u201csin l\u00edmites\u201d, hace que no estemos preparados para afrontar la llegada de una enfermedad inesperada. En cambio, la capacidad de asumir las m\u00faltiples expresiones del l\u00edmite es un paso determinante para alcanzar la propia realizaci\u00f3n Finalmente, ser un don para los dem\u00e1s, <\/strong>tambi\u00e9n cuando faltan las fuerzas f\u00edsicas, hace que la persona sea siempre protagonista. Es all\u00ed que se encuentra una dignidad que nace de un punto al fondo de nuestro ser\u00bb.

\"Nancy<\/a>

Dra. Nancy O\u2019Donnell<\/p><\/div> Dra. O\u2019Donnell, \u00bfse puede entrever un v\u00ednculo entre la psicolog\u00eda y la espiritualidad?<\/strong> \u00abS\u00ed, pero es una relaci\u00f3n ambivalente. La reconciliaci\u00f3n entre estas dos dimensiones humanas a m\u00ed me la facilit\u00f3 una maestra de espiritualidad y humanidad: Chiara Lubich<\/a>. Creo que todos tratan de encontrar una unidad interior, donde la identidad propia sea una cosa segura en medio de los distintos conflictos que hay a nuestro alrededor y dentro de nosotros. Para m\u00ed, esta unidad proviene de la vida vivida seg\u00fan esta espiritualidad. He trabajado por muchos a\u00f1os con drogadictos, con mujeres alcoh\u00f3licas y despu\u00e9s con personas de la calle que lo hab\u00edan perdido todo debido a las drogas. Se sent\u00edan aplastados por la desesperaci\u00f3n y era dif\u00edcil para ellos encontrar un por qu\u00e9 vivir. A ellos trataba de comunicarles mi certeza, de la dignidad intr\u00ednseca de cada uno y del valor del sufrimiento. Utilizaba una imagen que me resultaba \u00fatil. Durante el proceso de rehabilitaci\u00f3n ten\u00edan momentos libres donde algunos se entreten\u00edan haciendo rompecabezas. Entonces les preguntaba si no les hab\u00eda sucedido alguna vez que al terminar un rompecabezas se daban cuenta de que les faltaba una pieza. Ve\u00eda la vida de cada uno m\u00e1s o menos as\u00ed: cada uno como una pieza \u00fanica y la belleza final se pod\u00eda apreciar s\u00f3lo si cada uno estaba en su lugar. Por lo tanto cada persona descubre su propia belleza y toma conciencia de ser insustituible y digna de amor en la relaci\u00f3n con los dem\u00e1s. Al creer que ha sido creada como un don para el otro as\u00ed como el otro es un don para ella\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Entrevista a Nancy O\u2019Donnell, psic\u00f3loga y psicoterapeuta neoyorkina, docente de Psicolog\u00eda, sobre c\u00f3mo vivir la enfermedad en la esperanza.<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[46],"tags":[],"class_list":["post-324446","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sin-categorizar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.focolare.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/324446","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.focolare.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.focolare.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.focolare.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/34"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.focolare.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=324446"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.focolare.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/324446\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.focolare.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=324446"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.focolare.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=324446"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.focolare.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=324446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}