{"id":330772,"date":"2015-10-06T04:00:20","date_gmt":"2015-10-06T02:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.focolare.org\/affronter-la-douleur-est-ce-possible\/"},"modified":"2024-05-16T15:13:24","modified_gmt":"2024-05-16T13:13:24","slug":"affronter-la-douleur-est-ce-possible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.focolare.org\/fr\/affronter-la-douleur-est-ce-possible\/","title":{"rendered":"Affronter la douleur, est-ce possible ?"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"https:\/\/www.focolare.org\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/IMG_3336.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-129389\" src=\"https:\/\/www.focolare.org\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/IMG_3336.jpg\" alt=\"IMG_3336\" width=\"380\" height=\"253\" \/><\/a>Nancy O&rsquo;Donnell <\/strong>a travaill\u00e9 en tant que psychoth\u00e9rapeute avec des toxicomanes -d\u00e9pendants et a \u00e9t\u00e9 responsable d&rsquo;un centre m\u00e9dical pour l&rsquo;aide \u00e0 des femmes alcooliques et \u00e0 leurs enfants. La question sur la signification de la douleur est centrale dans la vie des personnes et en particulier dans la maladie.<strong> <\/strong>  <strong>Nous vous demandons\u00a0: est-il possible d&rsquo;affronter le probl\u00e8me de la souffrance et de trouver l&rsquo;esp\u00e9rance\u00a0?<\/strong> \u00ab\u00a0La douleur fait partie de chaque vie humaine et nous sommes difficilement capables d&rsquo;aider les autres qui souffrent si nous n&rsquo;avons pas trouv\u00e9 la signification de nos propres souffrances. La voie de l&rsquo;esp\u00e9rance est dans cette recherche. Les sciences offrent de nouveaux traitements, de nouveaux soins pour am\u00e9liorer la vie de beaucoup de gens. Le danger\u00a0: que nous nous fassions des illusions en croyant que nous trouverons le moyen de ne pas vieillir, de ne pas tomber malade, de ne pas souffrir. Si on recherche seulement l&rsquo;esp\u00e9rance de gu\u00e9rir, on risque de se faire des illusions, illusions qui peuvent amener au d\u00e9sespoir, l&rsquo;oppos\u00e9 de l&rsquo;esp\u00e9rance\u00a0\u00bb.<strong> <\/strong>  <strong>Quel r\u00f4le peut avoir la psychologie dans l&rsquo;exp\u00e9rience d&rsquo;un malade, pour l&rsquo;aider \u00e0 trouver l&rsquo;esp\u00e9rance\u00a0? \u00ab\u00a0<\/strong>Nous pourrions le synth\u00e9tiser en quatre points: le r\u00f4le de la personnalit\u00e9 et la possibilit\u00e9 de la modifier, l&rsquo;importance des rapports sains dans le fait d&rsquo;affronter la maladie, la n\u00e9cessit\u00e9 de conna\u00eetre et d&rsquo;accepter ses propres limites, la capacit\u00e9 humaine d&rsquo;\u00eatre don de soi.<strong> <\/strong>  <strong>A propos de la personnalit\u00e9\u00a0:<\/strong> le fait d&rsquo;\u00eatre optimiste ou positif peut diminuer le risque de maladies et de douleurs chroniques. A l&rsquo;Universit\u00e9 Davis de Californie, ils ont d\u00e9couvert que le fait d&rsquo;\u00e9crire chaque jour, les choses pour lesquelles on est reconnaissant, rend plus heureux. Les r\u00e9sultats avaient \u00e9t\u00e9 plus significatifs, en les confrontant avec un groupe auquel, au contraire, on avait demand\u00e9 de noter les choses ayant provoqu\u00e9 une augmentation de stress.  <strong><a href=\"https:\/\/www.focolare.org\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/IMG_3290.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-129388\" src=\"https:\/\/www.focolare.org\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/IMG_3290.jpg\" alt=\"IMG_3290\" width=\"380\" height=\"253\" \/><\/a>Le deuxi\u00e8me point\u00a0: les rapports.<\/strong> Nous avons la capacit\u00e9 d&rsquo;\u00e9tablir des relations depuis la naissance. La sant\u00e9 mentale de chaque personne d\u00e9pend de sa capacit\u00e9 \u00e0 se \u00a0\u00bbcoordonner\u00a0\u00bb et \u00e0 se \u00a0\u00bbraccorder\u00a0\u00bb avec les autres. L&rsquo;esprit humain est sain lorsqu&rsquo;il poss\u00e8de quelques comp\u00e9tences strat\u00e9giques relationnelles qui lui permettent de \u00a0\u00bbs&rsquo;ouvrir\u00a0\u00bb \u00e0 une r\u00e9alit\u00e9 sociale multiple, c&rsquo;est-\u00e0-dire quand il est en grade de \u00a0\u00bbpercevoir\u00a0\u00bb d&rsquo;une fa\u00e7on ad\u00e9quate, les autres et leur diversit\u00e9. Si notre identit\u00e9 est relationnelle, il est d\u00e8s lors logique que, quand rester dans l&rsquo;esp\u00e9rance devient un d\u00e9fi, avoir proches des personnes avec lesquelles on a construit des rapports profonds renforce l&rsquo;\u00e9nergie positive n\u00e9cessaire pour rester dans l&rsquo;esp\u00e9rance gr\u00e2ce au soutien de ces rapports.  <strong>Et encore, la non acceptation des propres limites est une des difficult\u00e9s les plus typiques <\/strong>de la personne aujourd&rsquo;hui. La limite se manifeste \u00e0 la personne \u00e0 travers sa condition et son histoire, \u00e0 travers les exp\u00e9riences qui comportent le risque de la frustration. Dans un monde qui nous offre une vie \u00a0\u00bbsans limites\u00a0\u00bb, l&rsquo;arriv\u00e9e d&rsquo;une maladie \u00e0 un moment inattendu, ne nous y trouve pas pr\u00e9par\u00e9s. Au contraire, la capacit\u00e9 d&rsquo;assumer les multiples expressions de la limite se montre comme le passage d\u00e9terminant pour obtenir la propre auto- r\u00e9alisation.  <strong>Enfin, \u00eatre un don pour les autres, <\/strong>m\u00eame lorsque les forces physiques viennent \u00e0 manquer, rend la personne toujours protagoniste. Et on trouve l\u00e0 une dignit\u00e9 qui na\u00eet d&rsquo;un point tout au fond de notre \u00eatre\u00a0\u00bb.  <div id=\"attachment_129387\" style=\"width: 390px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/www.focolare.org\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/Nancy-ODonnell_a.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-129387\" class=\"wp-image-129387\" src=\"https:\/\/www.focolare.org\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/Nancy-ODonnell_a.jpg\" alt=\"Nancy O'Donnell_a\" width=\"380\" height=\"253\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-129387\" class=\"wp-caption-text\">Doctoresse Nancy O&rsquo;Donnell<\/p><\/div>  <strong>Doctoresse O&rsquo;Donnell, peut-on entrevoir un lien entre psychologie et la spiritualit\u00e9\u00a0?<\/strong> \u00ab\u00a0Oui mais un lien ambivalent. En ce qui me concerne, j&rsquo;ai \u00e9t\u00e9 facilit\u00e9e par le fait de trouver la r\u00e9conciliation entre ces deux dimensions humaines aupr\u00e8s d&rsquo;une personne de r\u00e9f\u00e9rence en spiritualit\u00e9 et humanit\u00e9\u00a0: <a href=\"https:\/\/www.focolare.org\/fr\/chiara-lubich\/\">Chiara Lubich<\/a>. Tout le monde, je pense, essaie de trouver une unit\u00e9 int\u00e9rieure, o\u00f9 l&rsquo;identit\u00e9 reste une chose s\u00fbre au milieu des diff\u00e9rents conflits autour et \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur de nous-m\u00eames. Pour moi, cette unit\u00e9 vient de la vie v\u00e9cue en suivant cette spiritualit\u00e9.  J&rsquo;ai travaill\u00e9 pendant de nombreuses ann\u00e9es avec les toxicomanes d\u00e9pendants, des femmes alcooliques et puis avec des hommes sans domicile fixe qui avaient tout perdu \u00e0 cause de la drogue. Ils se sentaient \u00e9cras\u00e9s par le d\u00e9sespoir et il leur \u00e9tait difficile de comprendre pourquoi vivre. J&rsquo;essayais de leur communiquer ma certitude, que ce soit en ce qui concerne leur dignit\u00e9 intrins\u00e8que, ou la valeur de la souffrance. J&rsquo;utilisais une image qui semblait utile. Au cours de leur r\u00e9habilitation, ils avaient des moments libres o\u00f9 l&rsquo;un ou l&rsquo;autre faisait des puzzles. Je leur demandais alors s&rsquo;ils avaient d\u00e9j\u00e0 termin\u00e9 un puzzle en se rendant compte qu&rsquo;il manquait une pi\u00e8ce. Je voyais la vie de chacun un peu comme \u00e7a\u00a0: chaque pi\u00e8ce est unique et on voit la beaut\u00e9 finale seulement quand chacun est \u00e0 sa place. Donc chaque personne peut trouver sa propre valeur, sa propre beaut\u00e9 et la conscience d&rsquo;\u00eatre digne d&rsquo;amour et d&rsquo;\u00eatre irrempla\u00e7able. Arriver au point de croire que j&rsquo;ai \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9 comme un cadeau pour l&rsquo;autre et l&rsquo;autre pour moi\u00a0\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Interview faite \u00e0 Nancy O&rsquo;Donnell, psychologue et psychoth\u00e9rapeute de New York, professeur en psychologie sur comment vivre la maladie dans l&rsquo;esp\u00e9rance.<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[47],"tags":[],"class_list":["post-330772","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classifiee"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.focolare.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/330772","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.focolare.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.focolare.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.focolare.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/34"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.focolare.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=330772"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.focolare.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/330772\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.focolare.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=330772"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.focolare.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=330772"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.focolare.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=330772"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}